养心菜的功效与作用及食用方法一

养心菜的养殖方法和注意事项

养心菜，又称救心菜，是一种珍贵的植物，对土壤要求不严，适应性强，耐高温和严寒。它对阳光和干燥通风的环境喜爱，但不耐水湿。因此，在种植养心菜时，我们需要选择排水良好的中性沙土壤，并且保持土壤中水分在百分之七八十的状态，这样最适合养心菜的生长。在种植过程中，我们可以选择插苗的方式，将八公分长的苗插入土壤中，留出五公分的深度。

在插苗之前，我们需要给养心菜做一个切面，以利于吸收土壤中的水分和肥料。此外，最适合养心菜生长的温度是25到28度，夜间温度最好保持在12度左右。

在养心菜的养殖过程中，我们需要注意一些事项。

养心菜适应能力强，抗病虫害，易种易繁易管。我们可以选择种子或扦插两种方式进行繁殖，但一般采用扦插方式。选择疏松肥沃并有一定湿润度的沙质壤土最有利于生长，并要施入有机肥做底肥。在栽培管理方面，底肥充足时可不追肥，未施用底肥时，每采收2次追尿素（或硫铵）5千克，浇水根据土壤的墒情决定，避免过湿过干。

养心菜生长过程中，基本没有病虫侵染因而不需打农药，实属天然无公害绿色食品。

养心菜的叶片、嫩梢茎搓揉晒干即成茶叶，泡出的茶水其色、香、味俱佳，饮用后可高度抑制失眠、心悸、烦闷，加糖饮用，口味更佳。除降血压外，还可解除酒醉头痛。

特别是老年人以养心菜代茶，有益健康，益寿延年。养心菜的养殖方法和注意事项，希望对您有所帮助。