补血养颜

南瓜为什么叫南瓜，吃南瓜有什么好处 南瓜为什么叫南瓜 据李时珍《本草纲目》的记载，南瓜最初是从南方引入的，可能是从东南亚、南亚等地传入到福建、浙江等地，然后逐渐向北传播，如今已经遍布全国各地。 吃南瓜有什么好处 1.促进消化：南瓜富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，加快食物消化，有助于促进消化和通便。 2.美容护眼：南瓜富含维生素A，有助于保持肌肤滋润光泽，对美容有益，同时也有一定的保护视力作用。 3.补血养颜：南瓜含有钴、铁等微量元素，对造血和补血有一...