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快速除口臭?四种食物来帮你-三清茶官网正品直销

发表时间:2015/3/31 17:09:50 文章作者:三清茶正品官方网站

口臭问题是人际交往的一大尴尬事,有时竟成为人们悬在心头的一颗心头大石。三清茶官网正品直销网站认为其实有些食物也能去除口臭。让我们一起来看看是哪些食物。

  喝茶。美国犹他大学研究证明,绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细菌。三清茶官网正品直销网站认为要注意,有些人喝红茶喜欢加点糖,糖分会削弱茶多酚的杀菌效果。花草茶也有除臭效果,常用其漱口即可。

  喝酸奶。有研究显示,有口臭的人,每天喝无糖酸奶,连喝六周,症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用,酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。同样,三清茶官网正品直销网站了解到含糖酸奶的杀菌效果也会大为下降。

  嚼苹果。细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌,起到清洁口腔环境的作用。

  吃橘子。据三清茶官网正品直销网站特派美国纽约大学牙科专家研究发现,维生素C摄取量较高者的牙龈健康程度明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果,细菌就不易在口腔内繁殖,进而降低口臭几率。
    


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